让我们在爱中觉醒、相遇、疗愈、重生
《身心灵修行与疗愈大全》推荐序
张芝华
我从不认为是我教会你们什么
在身心灵的旅程上，我只是比你们早走几步
是你们上路了
我们看到的是同样的明媚风光
我们听到的是同样的鸟语花香
我们经历的是同样的阴晴圆缺
所谓的治疗都是自疗
所有的来访者都是我的老师
有缘在人生的某个片刻
你我相遇，共同学习成长
治疗从来都不是终极目标
找到自己在这世界的位置
走上身心灵的修行旅程
做你自己，才是人一生要追寻的
幸福宝贝请我为这本书写推荐序，看完此书后我欣喜这是中国第一本“身心灵修行与疗愈”的概论介绍，集结了多位身心灵老师的心得汇整而成。这本书不仅提供了各个体系的基本架构和很多实用的练习方法，也融合了每位老师爱的能量和祝福，带领我们初探广大无垠的灵修与疗愈世界。从凯西资料、新时代的启蒙者赛斯、欧林、克里希纳穆提、唐望、内观禅修、神奇的夏威夷古老疗法零极限到奇迹课程；从自然疗法、灵气、催眠、nlp、完形、祈祷、静心、萨提亚家庭治疗到家庭系统排列。几乎现今世界主流的几大流派与修行体系都被囊括进来了，这样全景式呈现“身心灵”的面貌与精髓，让人如逛进超级百货商场般，任君挑选适合自己的商品回家实践与‖修‖炼‖，是现代人的一本身心灵导览手册。
我长年从事催眠教育工作，带领成长工作坊，到2011年即将满十周年了。这几年在海峡两岸奔走，自己也不断灵修与学习，感悟到踏上这条路的神圣使命，老天总没让我闲着。深深感受到一位助人工作者的内在修为与品性操守是如此的珍贵。所以上课第一天我一定要求学员念催眠师规范与宣言，并遵循催眠师守则——天地之心。所谓的天地之心就是三心——真心、爱心、耐心，及二意——诚意、敬意。关系，是治疗的核心，当你与个案在咨询室中， 共同创造出信任亲和感，产生了疗愈的进程与意愿；当你能放下治疗师我高你低的灵性傲慢， 你就能进入疗愈的最高境界——天地之心，与道同行，游刃有余，而不会用力过度， 耗竭殆尽。真正的疗愈，一定是身体、心理与灵性三合一的转化与提升，这种改变，可能当时就可以看到，也可能一时看不到。然而，那个变化是会慢慢起作用的。当帮助一个人疗愈了陈年的创伤，就是帮他打开了一扇更加快捷通往修行的大门吧。
家族系统排列大师海宁格曾比喻治疗师就像一个牧羊人一样，当羊跑到范围外时，引导羊回到安全舒适的地方。没有了牧羊人，羊照样可以生活；没有了羊，牧羊人就没有生活的价值，失业了。所以治疗师应永远站在最谦卑的位置，服务生命。
作为治疗师，在整个过程中都是一个引导者的角色，我们需要带领来访者去经验到的状态或境界都必需是自己能够已经有所体验的，才能以无条件的爱去支持与陪伴所有的来访者。而这些状态，治疗师需要经由深入的静心冥想、联结并顺应道的疗愈力量，以及在生活中的精进的‖修‖炼‖才可获得。由此可见，作为新时代的治疗师，个人的修为及身心合一的状态对于疗愈的成功也有着至关重要的作用。灵性修行与心理治疗的结合可提供一个简单深入而究竟的法门。疗愈是房子的地基，灵性修行是房子的天窗，缺一不可。这本书整合了两者是天意，也是编者的巧思。
美国最受欢迎的内观禅修大师杰克•康菲尔德，在其著作《踏上心灵幽径》一书中详述了灵性修行与心理治疗的结合的必要性。
在灵修的道路上，需要发现内心深处的创伤才能达到真正的成熟，包括来自过去的悲伤、未实现的渴望、 一生累积的哀痛， 正如阿姜查所说：“如果没有痛哭过许多次，禅修就还没有真正开始。”
21世纪的灵修，应该是与生活相结合的务实的灵修。修行最好的道场就是在人间。人在外界的关系中经历的问题，无不是内在问题的显现或外化。与内在自我的关系出现问题，必然难以在各种关系中找到和谐，实践真爱。
所以，诚如幸福宝贝在本书《祈祷——让心灵回家的温柔呼唤》章节中提到的“通过祈祷静心、归于中心的开始，可以让我们更好地放空自己，与宇宙本源联结。祈请文的内容，是向宇宙表达意图，并接引治疗的能量，借由祈请文净化自己此刻的心，祈请文并不是去向宇宙祈求，而是一种宣示及接引，在意识的层面上了解并让自己成为一个通道。当你在开始自己的灵修生涯时，它可以帮助你在未知的旅途上跨出自信的步伐。”
灵性的完整意义就是你越注意什么，就越创造什么。赛斯的名言：“你创造你的实相。”如果我们要将光明、智慧与慈悲带进这个世界， 就必须尊重不同生命的个体性， 敬重生死间舞动的永恒本质，用心碰触自己被赋予的生命，走上与心联结的道路，在当下活出真正的本来面目，活出我们灵魂的特质——自由、喜悦、爱。当我们眼里无尘，天地自宽，就接近了生命的源头。
我们只需问自己一个问题：“这条道路是否有一颗心？如果有， 就是好的道路；如果没有，就是无用的道路。”——唐望（don juan matus）
（张芝华：著名催眠师和催眠培训师，身心美学作家，身心灵导师，“五韵四季律动疗法”创始人。19岁跟随临济宗白云老禅师修佛法，开启对宇宙高层智慧的领悟。从中西文学、哲学与艺术，新时代灵修，东西方心理治疗，中国佛、道文化，敦煌能量养生舞及瑜伽，融会一套独具特色的人类身心美学。2001年在美国经历人生四大皆空，心灵觉醒，从此踏上身心灵整合之旅程。带领“找回内心的真爱”、“从爱中觉醒”、“穿越时空的灵魂之旅”等经典工作坊。身心灵能量整合个案包括催眠、nlp、完形静心、花精自然疗法、天使疗法、西藏颂钵、绘画、舞蹈治疗、肢体律动、双脑同步音乐治疗、家族系统排列、 塔罗静心等。）
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